I found what he said was all hot air.
 →  알고 보니 뻥이더라고.

[예문]
A : Is it true that John won the grand prize at the speech contest ?
A :John이 웅변대회에서 대상 탔다는 것이 사실이니 ?

B : I found what he said was all hot air.
B : 알고 보니 뻥이더라고.

[Note]
 'hot air'는 '허풍'이라는 뜻이다.
 "그는 허풍으로 가득차 있어."라는 말은 "He's full of hot air."라고 하면 된다. 

※  Stop bragging about your children.
너의 아이들 자랑좀 그만 해.