I'm watching my weight.
→  체중조절중이야.

[예문]
watch (one's) weight :체중 조절하다. 몸무게 신경쓰다.
                        여기서 watch는 '주의하다,걱정하다'의 의미.

A: Are you ready to order?
 뭐 먹을래?

B: I'll have just a garden salad.
 가든 샐러든면 돼.

A: Just a salad? Will that be enough?
  샐러드? 그걸로 충분하겠니?

B: Sure. I have to watch my weight.
  그럼,살찌면 안돼.